严重的鼻过敏可在一周内改善。每天按4个穴位以降低发病率

严重的鼻过敏可在一周内改善。每天按4个穴位以降低发病率 你有鼻过敏问题吗?一位31岁的林先生因为严重的鼻塞而难以入睡。入睡后,他打鼾,导致睡眠质量差。起床后,他仍然被鼻塞困扰,鼻水…

严重的鼻过敏可在一周内改善。每天按4个穴位以降低发病率
你有鼻过敏问题吗?一位31岁的林先生因为严重的鼻塞而难以入睡。入睡后,他打鼾,导致睡眠质量差。起床后,他仍然被鼻塞困扰,鼻水难以流出。经中医药治疗,辅以生活习惯改善和穴位按摩,治疗1周后鼻塞明显改善,睡眠质量改善。

过敏性鼻炎的病因:先天体质、气候、情绪和饮食台南市立医院中医科医生陈义仁解释说,过敏性鼻炎的常见症状是严重鼻塞、打喷嚏或流鼻涕,会影响睡眠、工作甚至情绪。

中医学认为它与先天体质、气候、情绪、饮食和工作密切相关。先天性体质常见于体质缺陷和感冒;气候特点是温差大、湿度高;情绪常与睡眠问题同时发生;在饮食方面,肠胃不好容易合并鼻塞。因此,建议注意日常维护和预防。

1.中医治疗:健脾养血,针灸。陈义仁说,中医治疗变应性鼻炎,以健脾滋补为主,辅以清湿或湿热。中药处方包括小青龙汤、小建中汤、苍耳散,根据患者体质制定。穴位针灸常用于迎香、上营香、上兴、风池、风府、百会、合谷、足三里等,食疗可根据症状选择。如果体质属于肠胃虚寒,可选用小米玉米南瓜枣粥;如果环境温差大或湿度大,可以喝点姜茶;容易焦虑的人可以吃莲子、龙眼和枣仁粥;睡眠困难或睡眠质量差,可以选择龙眼小米百合粥、芝麻核桃柏树粥;如果你太累了,你可以喝枸杞黄芪茶。建议早上起床时喝一杯温水。

2。生活改善:除湿,饮用温水,戴口罩以防止温差。陈义仁说,患者告诉家里湿度大,容易发霉。平时,他容易出现胃胀、疼痛、食欲不振和阴囊瘙痒。因此,建议加强家居环境的通风,定期排除加湿器;早上起床,喝一杯温水,按时吃三餐,慢慢咀嚼和吞咽,少吃冷食。另一方面,鼓励在温度变化的地方进行少量运动并戴上口罩,以防止温差。按压穴位可以减少过敏症状。

3。穴位按摩:每天按压4个穴位,减少鼻过敏的发作。陈宜人建议,每天睡觉和起床前,可以按摩上营香穴、营香穴、合谷穴和足三里穴2分钟,以减少过敏症状,减少鼻塞和皮肤瘙痒的可能性

作者: admin

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