修剪鼻毛别剪光、别用拔的!医:有害健康,4观念妥善修饰。

▲ (图/今健康)
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#赖盈达 #鼻毛 #修鼻毛 #剪鼻毛 #拔鼻毛
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鼻毛长出来,甚至鼻毛外岔,总影响外观,让人尴尬又不美观,许多人会定期剪光鼻毛,也有人会用拔的方式清除,不过针对这些修鼻毛的方式,赖耳鼻喉科诊所赖盈达医师提醒,清除鼻毛这简单的小动作,其实也有一些细节需要留意,若有不慎恐怕也会受伤、感染、或进一步影响健康。

鼻毛有如过滤网别剪光,避免有害物质长驱直入!

赖盈达医师说明,鼻毛的位置在鼻孔至鼻腔前端,皮肤与鼻黏膜的交接处,也就是鼻前庭,对人体的生理作用有如过滤网一般,可过滤部分的细菌、病毒、过敏物质等有害物质,虽无法完全100%阻绝,但若是完全没有这屏障的阻挡,对人体有害的物质将可能长驱直入,自然可能影响健康。

医师表示,鼻毛剪或不剪,也需在外观和健康上取得平衡,太长或剪太多都不宜,若是太长影响的是外观,但若是剪太多,或甚至全部清空则不利健康,特别是台湾过敏体质者较多,若完全清除恐怕也较容易引起过敏甚至气喘。虽然过敏、气喘等唿吸道疾病,和鼻毛修剪与否是否有直接关联还尚待更多研究证实,而唿吸道疾病也有其他的风险因素存在,不过国外确实也有研究发现,鼻毛较为浓密者,气喘的机率比同批鼻毛较少的受研究者来得低,从生理结构上来看是个可作为参考的细节。

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鼻毛别用拔的,小心蜂窝性组织炎!

值得注意的是,清除鼻毛除了不宜全部清除之外,许多人也会用手拔的方式进行,对此赖盈达医师表示,鼻毛用拔的,除了当下会有让人受不了的疼痛感,也可能进一步伤害鼻腔。医师解释,鼻毛不易拔除,过程往往需要用力,这动作就容易使得鼻前庭受伤,当鼻前庭受伤细菌便得以入侵,如常听到的金黄色葡萄球菌,也就可能出现局部的发炎、肿胀,或是形成毛囊炎、长痘痘等,也可能形成更严重的细菌感染,或甚至更进一步引起蜂窝性组织炎。诊间就有不少患者因不明的鼻腔肿胀就医,经检查发现有细菌感染的情况,一问之下得知有拔鼻毛的习惯。

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4观念妥善修剪鼻毛,医:外观、健康取得平衡!

赖盈达医师建议,民众在清除鼻毛时可把握4个观念,别用拔的、别剪太多、安全剪除、剪外露的。鼻毛用拔的伤害正如前述,可能造成发炎或感染等。而安全剪除指得就是使用鼻毛刀或是圆头型的安全剪刀,避免伤害到鼻前庭或鼻孔外部皮肤而受伤。也避免剪太多使得失去基本的保护作用,在外观和健康取得平衡下,建议剪鼻孔洞口外露的就好,在剪的时候可以面对镜子微笑、直向伸展脸部、张嘴等各种表情检视,这些动作会让鼻孔、鼻翼得以延伸,若有较长的鼻毛就会外露,剪除这些外露的鼻毛即可,而若是用鼻毛刀,也避免整个伸进去清除。如此一来就可以在外观及健康上取得平衡。

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作者: admin

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