寒流急冻全台 老年人、慢性病患者千万禁做「这件事」

寒流急冻全台 老年人、慢性病患者千万禁做「这件事」
寒流急冻全台 老年人、慢性病患者千万禁做「这件事」

【健康医疗网/记者林怡亭报导】寒流急冻全台,各地气温骤降,彰化地区下探10度以下低温;彰基医学中心自2月1日至22日早上09:00止,连续假期及入冬以来,紧急救护211位疑因气温下降诱发中风、心血管和肠胃道等急重症患者;彰基副院长周志中医师提醒,老年人、慢性病患者,务必要强化头颈和手脚保暖措施,按时服药。

22天内11人主动脉剥离、10人心肌梗塞、108人脑中风

周志中表示,最近寒流肆虐,彰化地区温度下降到10度以下。从过年期间气温开始下降,2月1日至22日早上09:00,彰基急诊部来诊有10,211位,因为气温下降诱发的心脏血管疾病、中风、肠胃道出血、败血症等急重症患者计211位,包括11例主动脉剥离、2例低体温、21例OHCA(到院前心肺功能停止)、10例心肌梗塞、108例脑中风、8例严重肠胃道出血(检伤一级)、2例食道静脉瘤出血、49例败血症;21例OHCA患者当中,14名为男性(内科10名,年龄54-96岁、外伤4名,29-42岁);7名女性(皆为内科,66-84岁)

长者、三高患者医定要保暖 戴帽、围巾、手套

周志中表示,寒流来时,最重要的是保暖,也就是「预防胜于治疗」,家中有长者或三高(高血糖、高血脂、高血压)族群,尽量要小心、不要出外,万一必须出外的时候,一定要再次强调保暖,建议围比较长的围巾保护颈部,也可以当口罩,头部可以戴帽子、双手戴手套保暖,这个保暖措施,可以减少丧失体温,增加到50到70百分比的御寒功能,如果家中有人或长者发生唿吸困难、胸闷、胸痛,甚至左肩觉得不舒服,甚至觉得整个人意识比较昏迷、叫不大醒,一定要赶快叫119送到医院做进一步的治疗,如果没有唿吸、心跳,脉搏意识不清,那当然就要开始做CPR(心肺復甦术),按压与人工吹气的比例为30比2,压胸30下、吹两口气继续急救,然后打电话叫119前来急救。

凌晨起身一定要慢 侧身坐起立刻穿外衣

当我们凌晨醒过来要起床的时候,最重要的一点是要非常的缓慢,可以的话就是能够侧身,慢慢把身体移动再坐起来等一段时间,旁边一定要准备比较厚的衣服,赶快穿上保暖,因为冷的空气有时候会让血管一次就收缩,引起心脏病、中风、高血压,然后慢慢下床后、再慢慢站起来。周志中建议,如果年纪大了,旁边有四脚椅子或拐杖,一定要拿给他使用;如果旁边有电热器,电热器是很好,但是有时候长辈,因为节俭而半夜把插头拿掉或关掉电源,建议家中年轻人要时常检查,电源不要半夜被关掉,有失智长辈的话就要很小心;电暖器的安全使用方面,插头、甚至插头附近有很多的灰尘都要清理掉,避免电线走火。

寒流一醒立刻弹起来 易发心脏病、中风

另,非常禁忌且也不能用的起床方式,非常危险且会产生姿势性的低血压,尤其在寒流的这种冷空气最容易发生,就是一醒过来,棉被一掀开,然后马上坐起来,因为怕迟到、赶时间,又赶快站起来,马上头晕就会再倒下去,要很小心,起床的速度太快了,又没有保暖的措施,有时候会心脏病发作,甚至中风又倒下去,周志中提醒这绝对要特别注意。

作者: admin

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