高血压患者注意!居家正确量血压,请掌握722原则

高血压患者注意!居家正确量血压,请掌握722原则
高血压患者注意!居家正确量血压,请掌握722原则

【健康医疗网/记者杨艾庭报导】高血压堪称隐形杀手,因多数患者不会出现明显症状,容易被忽视。根据2015-2018年国民营养健康状况变迁调查结果,18岁以上人口中,每4人就有1人罹患高血压。台湾高血压学会理事长高宪立表示,许多患者病识感不高、没有积极治疗,将引发全身性併发症,对国民健康、医疗支出及社会成本负担很大,因此重要的是患者定期且正确地量血压,达到早期诊断的目标。学会于2/20邀请全台基层院所医师进行教育讲师培训,希望将「居家血压量测」概念传递各地医疗人员及民众,提升国人对血压的自我管理。

高血压恐引全身併发症 培训基层医师盼民众落实「量血压」

高血压可能会引发终端器官损伤(End Organ Damage),由于高血压的影响遍及全身动脉系统,在脑部会增加脑中风、脑出血风险;在眼睛会增加视网膜病变风险,在心血管系统则会增加心脏衰竭、冠状动脉硬化、心肌梗塞、主动脉剥离等急症风险;长期高血压也会影响肾功能,严重可能导致肾衰竭;若影响全身周边血管,例如下肢动脉硬化,将使患者不良于行,面临截肢风险。

高宪立理事长唿吁,「别等到引起併发症,不然就为时已晚了。」务必要增强国民认知、正确的诊断、以及妥善的治疗处置,这同时是举办本次教育讲师培训的目的,毕竟从医院诊所到一般民众之间,对医疗认知仍存在落差,希望透过将最新的准则与概念,传递给基层医师,进而落实到民间。

务必掌握血压变化 提供医师做更确实的诊断

要避免併发症带来的遗憾,高血压患者「定期且正确量测、控制血压」,是医疗上的重点,现今量测血压的方式可分3种,但各有优缺点:

一、诊间血压量测:民众到医疗院所,或健康检查时所量测的血压,但因测量时的时间、空间有限,导致测量结果可能产生误差。高宪立说明,常常会听到「白袍高血压」,指的是民众就医时会因紧张而导致血压上升;有的人甚至平时血偏高,然而到诊间量测的一次性数值却是正常,这都会造成医师无从精准判断。

二、 24小时动态血压量测:需要用随身携带的机器,24小时监控血压值,白天每隔15至20分钟量一次;睡眠时则每隔30至60分钟量一次。藉由多点数据来分析白天与夜间的血压波动,也可以取得血压平均值来减少单次测量血压的误差。然而,高宪立理事长表示,机器没有健保给付,量测方式及数据判读,对患者来说较为困难,并不方便。

三、居家血压量测:高宪立理事长表示,最为便利且经济,因为在家中测量时状态大多平静,相对能够减少情绪或活动造成的误差,降低白袍高血压对数值造成的影响,但民众要注意是否使用正确的测量方式。

居家血压量测最方便 只要掌握「722」原则

根据2020年台湾心脏学会与高血压学会发表的居家血压共识中,强调居家血压量测在控制高血压的重要性。高宪立理事长表示,建议回诊前或调整降血压药物后,应在家中早、晚量测血压,以「722」原则进行:连续7天(天天量),每天2回(早晚量),每回2次(隔1分钟)。落实居家自我血压量测,透过连续记录多笔血压数值资料,让医师可作为准确治疗的评估参考。

资料来源:健康医疗网 高血压患者注意!居家正确量血压,请掌握722原则

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作者: admin

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