名医与疾病的对话/心肌梗塞救回后脑力未受损 归功平时这个习惯

  还记得三年前的3月10日,一如往常的去跑马拉松,当天是跑10公里的赛程,开始跑约2公里后,突然觉得身体不太舒服,愈来愈喘,因此跟太太及孩子说,「你们先跑,我后面跟上。…

名医与疾病的对话/心肌梗塞救回后脑力未受损 归功平时这个习惯

 

还记得三年前的3月10日,一如往常的去跑马拉松,当天是跑10公里的赛程,开始跑约2公里后,突然觉得身体不太舒服,愈来愈喘,因此跟太太及孩子说,「你们先跑,我后面跟上。」虽然身体不舒服,仍秉持着努力不懈的精神,就慢慢用走的,但总觉得这10公里非常遥远。

送医做CPR、电击急救

其实,跑步当下心脏就已出现问题,最后花费约四个多小时走完,回家洗澡后躺在床上睡觉,印象中还接了二至三通工作上的电话就睡着了,睡得很沉,醒来后已躺在加护病房内,我并不知道自己发生了什么事、经历了哪些劫难,没有痛苦的感觉。

 

听家人转述才知道,当时我睡着后太太喊了我几声,发现我没响应,因此紧急将我送医,到院时医师不断对我做CPR、电击急救,我的同事比我太太还早泪流满面,原来我是心肌梗塞发作,因此装了2支血管支架。

 

重生感觉「活着还真好」

醒来后的第一个想法是「活着还真好」。从没想过心肌梗塞会发生在自己身上,不过觉得自己能从鬼门关前走一遭成功回到人世间,应该要归功于平时保持运动的习惯,因为心脏缺氧会有后遗症,脑部记忆力也可能受损或导致中风,还好有长达七至八年的运动训练,可能身体的抗压性足够,比较没有受损,否则可能在跑步当下,人就直接走了。

 

「医师也是人,也会怕生病。」事发至今,从未问过家人当时的心情,大概都不太好受,大家也不愿意谈这件事情。「真的觉得这一次重生了」,虽然现在的工作量和往常强度差不多,但也会试着提醒自己不要太过劳累。

 

重新跑步 尽量作息正常

当初身体康复后三个月,我就重新跑步,只是刚开始时容易喘,还是会担心会不会又发生同样的事,不过慢慢训练,身体逐渐适应,加上之前运动多年的努力累积,感觉身体经历生病后并未受损。

 

现在我持续回诊、照超音波追踪心脏及血管的状况,平时尽量让自己作息正常,保持健康的饮食,维持适量的运动,一周至少慢跑三次,一次跑五公里。

 

养成运动习惯 抵御未知事

我病倒时,根本完全没感觉,有趣的是,醒来后发现对面病床是19号,自己的床号为18号,之后家里要买新车,刚好领到的车牌就是1918,觉得相当奇妙。

 

想跟大家分享,有句话说得很好,「人要老得慢、病得晚、走得快,平时要养成良好运动习惯,以抵御不可预知的事情发生。」

作者: admin

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