啦啦队女神“壮壮”桃臀超级性感,肥胖史曝光:不知道什么是减肥,以前胖到7X斤!

来自国光港的出道,这位曾经担任过“国光女神”的女演员坚强、外向、阳光,甜美的笑容让她成为中职棒球最耀眼的拉拉队队员之一,尤其是她修长的双腿和傲人的桃臀,让粉丝们羡慕不已。别看她的身…

来自国光港的出道,这位曾经担任过“国光女神”的女演员坚强、外向、阳光,甜美的笑容让她成为中职棒球最耀眼的拉拉队队员之一,尤其是她修长的双腿和傲人的桃臀,让粉丝们羡慕不已。别看她的身材刚刚好。其实她不仅从小长到大,还长了70多公斤!

错误减肥,失去健康。
庄在节目中透露,小时候很多人追我,所以我不知道减肥是什么。我以前太胖了,一顿饭甚至能吃80个饺子。直到来到台北读书,同学们才又瘦又漂亮,于是“我要像他们一样”的想法驱使她走上了减肥的道路,但错误的减肥方式却让她拥有了好身材,失去了健康!

乱节食不能维持体重。
和许多人一样,一个强有力的减肥方法始于偏门法。她甚至自己发明了“中午以后减肥不吃法”,也就是中午12点以后什么都不吃。她甚至因为想吃太多东西而把嘴里的东西吃了,嚼了又吐出来,只因为不敢让食物的热量被身体吸收。虽然刚开始听起来不正常,她两个月瘦了七八公斤,但就是这么乱。

减肥药会让整个身体变坏。
尝到瘦的甜头后,庄壮还是想变瘦。一个朋友介绍她吃减肥药,这样她就可以不吃肥肉了。吃了一整年的减肥药,庄庄一日三餐加夜宵,甚至还和朋友跑去喝酒,她都没有发胖。结果停药后,庄庄的体重以每天一公斤的速度迅速上升,连喝水都让她发胖了!体重恢复让庄庄又开始重蹈覆辙。继续吃减肥药的后果就是剂量超标,连医生都受不了,身体也受损。她不仅变得非常怕冷,而且身体机能和循环都不好。因为长期使用药物控制身体,在不吃药的时候,身体机能不会自动反应,即使跑步也不会出汗,体内已经积累了大量的毒素。

健康瘦就是美。
65cm的庄壮,现在体重保持在50公斤左右,不再盲目追求“瘦就是美”。现在,她通过健康饮食和长期锻炼计划来保持身材。比起瘦,她更追求健康的美。虽然她的饮食并不是特别忌讳,但她会根据季节进行调整,让自己的身体充满能量,让自己的体力变得更好,这样才能拥有自然美。

作者: admin

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