我还是有点V脸!《三十而已》 4招整容按摩,告别肉肉脸,收紧下巴线条跟风~

高海宁前几天在小红书分享了自己的健身和锻炼方法,最近还拍了一部电影演示了一套瘦脸运动。她说自己特别在意下巴线条和双下巴,每天三分钟的瘦脸运动可以改善多肉脸和双下巴的问题。看看高海宁…

高海宁前几天在小红书分享了自己的健身和锻炼方法,最近还拍了一部电影演示了一套瘦脸运动。她说自己特别在意下巴线条和双下巴,每天三分钟的瘦脸运动可以改善多肉脸和双下巴的问题。看看高海宁的示范动作。恢复小V脸真的有效吗?

高海宁展示了3分钟的整容练习。
34岁的香港艺术家高海宁积极参加体育运动,以展示她最好的表现。她一直被包脸困扰,尤其是下巴线条和双下巴。她最近一直在做“整容练习”。她说想通过按摩保持皮肤紧致,摆脱包脸。按摩下巴线的四个动作,都要先涂精华液或乳液,而高海宁提醒,精华液要涂在下巴线和颈部,而不是整个面部。手上还有精华液,也可以涂在肚子上,有助于收紧肚子,又不浪费。一起看她简单的按摩方法,每天坚持三分钟就能有效果!

▲改善頸椎前傾

2.改善颈椎前倾。
动作:抬头挺胸,不停用力开合嘴巴,脖子会有被拉扯的感觉。

动作:抬头后伸出舌头,感受下颌与颈部关节的松紧度。
▲緊緻下顎線

2.动作收紧下颌线。
1.动作:取精华液或乳液涂于下颌线和颈部,弯曲食指和中指,沿下巴位置向上推至耳珠。

动作二:继续之前的动作,然后向下推至颈部和锁骨,在另一侧重复上述按摩步骤。

作者: admin

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