长痘痘很麻烦?中医:通过观察青春豆症状了解身体状况

「青春痘」并不只长在青少年脸上,风泽中医诊所副院长郭懿洁指出,各个年龄层都能发生,但是年纪稍长以后,长了痘痘要考虑,是不是身体哪边出状况了? 郭懿洁在脸书粉专「郭懿洁 中西医师」发…

「青春痘」并不只长在青少年脸上,风泽中医诊所副院长郭懿洁指出,各个年龄层都能发生,但是年纪稍长以后,长了痘痘要考虑,是不是身体哪边出状况了?

郭懿洁在脸书粉专「郭懿洁 中西医师」发文说明,以中医角度,局部病灶只是个现象,告诉我们体内气血阴阳当下的不平衡,在临床上把痘痘大致分为三类:

  • 阴虚血热:这种为「热」造成的痘痘,红肿疼痛明显、容易出白色脓头,大颗或是弥漫,发炎明显,女性尤其在经期附近更加严重。

常使用温清饮、五味消毒饮、黄连解毒汤处理。

  • 脾虚痰凝:主要病机为「虚」,在夹上一些「痰湿」,这种痤疮型态肿大、缠绵难愈,患处反复发作,按压可能有深层的肿块,且不易出脓头。

常使用托里消毒饮、七味白朮散、葛根、升麻来治疗。

  • 气滞血瘀:最后一种表现为「瘀」的痘痘,颜色偏深红、甚至有点紫,局部难愈,按压刺痛,患者也容易有胸闷、末梢冰冷、情绪压力较大等全身症状。

使用荆芥连翘汤、真人活命饮、血府逐瘀汤调理。

郭懿洁指出,成年后若遇到压力、饮食不节制、熬夜等因素,也会促让皮脂腺分泌过多,而形成粉刺。毛孔角质阻塞使得粉刺难以排除,导致闭锁性粉刺,过度刺激毛囊而增加发炎的机率。

郭懿洁表示,平时注意以下7点,可以让痘痘不乱长。

7点远离痘痘

  • 作息规律,固定睡满7-8小时。
  • 饮食节制,少喝冷饮冰品、「奶类」、咖啡等刺激物。
  • 适当运动。
  • 调适压力。
  • 患处「热敷」以促进代谢。
  • 注意脸部清洁,减少头发浏海接触,平时使用口罩支架。
  • 平时别乱抠,脓头出现才可以处理。

作者: admin

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