「狐臭」是天生的?有狐臭的人为何不要吃生鱼片?中西医改善法一次看

狐臭,在中医的理论上,与「湿热」体质有关。花莲慈济医院中医教育中心副主任陈中奎表示,有狐臭的病人,通常是湿热淤积,其中「湿」表示整个体质在排湿、或调控水的方面较差,另外也会伴随肠胃…

「狐臭」是天生的?有狐臭的人为何不要吃生鱼片?中西医改善法一次看

狐臭,在中医的理论上,与「湿热」体质有关。花莲慈济医院中医教育中心副主任陈中奎表示,有狐臭的病人,通常是湿热淤积,其中「湿」表示整个体质在排湿、或调控水的方面较差,另外也会伴随肠胃功能不好,也就是「脾胃虚」,更容易「吸湿」,导致经常腹胀、食欲不振,或排便湿黏马桶、排不干净,头晕、容易疲倦及中暑。至于「热」,则是现代人工作压力大、经常熬夜,会导致「阴液」耗损,产生「热气」,像是口干舌燥、汗味重,皮肤可能会产生红疹搔痒、感到心烦气躁等。

 

其中什么是「阴液」?在中医理论分为阴与阳,陈中奎指出,其中「阳」指的是肉眼不见的「气」,而「阴」指的是看得见的血液、关节液、口水等等,因此,有些熬夜的人,会感到喉咙、眼睛干涩,甚至引发狐臭,皆是因「阴液」耗损不足。

 

西医开刀除顶浆腺 中医则从体质根本调理

陈中奎说明,在西医方面,造成狐臭气味的汗液是「大汗腺」,也就是「顶浆腺」所分泌,另外「小汗腺」则是分泌「水」。其中以遗传性居多,尤其女生比男生多,也经常会发现小朋友在小学五、六年级、进入青春期时,由于荷尔蒙分泌,促使汗腺成熟,渐渐冒出狐臭味。而到了更年期,由于荷尔蒙分泌不再旺盛,才使得汗腺萎缩、狐臭味消失。

 

在西医认为,吃刺激性且精致食品会导致腋下气味更浓,例如油炸类、辣椒、大蒜、咖哩、咸酥鸡、烤肉串等等,其实摄取这类食物,等同于中医理论上,造成体质「湿热」的饮食,陈中奎建议狐臭病人要少摄取烤、炸、辣、精致类食物,并多喝水,摄取足量的水分有助于稀释汗水,使气味不会太过浓烈。另外,陈中奎也建议,平时要保持干净、有汗尽量擦干,并刮除体毛,以防闷住导致湿热感更重,降低味道浓厚度。

 

以西医来说,根治狐臭的方式,大多是利用手术将顶浆腺摘除,不过以中医而言,则是从饮食、体质调理下手,减缓味道。并且,可以再多吃一些有助于「清热利湿」的薏仁汤、决明子茶、冬瓜汤。而脾胃虚的人,需要健脾胃,例如四神汤、六君子汤,可同时让脾胃功能更好,另外,生食类,生鱼片、生菜色拉少摄取,以及瓜果类、冰品等偏寒的食物少吃,若要吃水果,苹果、番石榴属于平性可以食用。

 

喝这款中药茶 缓解狐臭

陈中奎医师推荐民众可运用中药材泡制成茶饮饮用,可清热利湿、缓解狐臭:

 

黄耆 一钱

炒过的决明子 三钱

荷叶 一钱

红枣 二、三颗

四者搭配混在一起,加入热水冲泡成茶饮即可。

作者: admin

为您推荐

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

联系我们

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部