走路气喘吁吁,血压波动大?医生:是心脏做康复锻炼的时候了

工地主任陈先生除了吸烟多年,还有高血压病史。因为工作忙,他没有时间锻炼。有一天,他吃饱饭后在工地小睡了一会儿。他莫名其妙地感到剧烈的胸痛和呼吸困难。他立即被工人送往医院检查,诊断为…

走路气喘吁吁,血压波动大?医生:是心脏做康复锻炼的时候了

工地主任陈先生除了吸烟多年,还有高血压病史。因为工作忙,他没有时间锻炼。有一天,他吃饱饭后在工地小睡了一会儿。他莫名其妙地感到剧烈的胸痛和呼吸困难。他立即被工人送往医院检查,诊断为冠心病。医生建议,每天定期进行心脏康复锻炼,可以稳定血压,告别呼吸困难的情况。

卫生福利部台北医院康复医师陆学智表示,冠心病是最容易引发动脉粥样硬化的疾病。冠心病的危险因素很多,包括高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、吸烟和缺乏运动。

现代人生活压力大,在外吃饭的人越来越多,运动量普遍不足,导致糖尿病、高血脂、高血压人群居高不下,心血管疾病人群也日益增多,普遍容易引发心血管疾病、心力衰竭等疾病。走了几步,爬了几级楼梯,人就觉得气喘吁吁,疲惫不堪,缺乏耐力甚至影响日常生活。

普通人可以通过锻炼提高身体素质、心肺功能和摄氧量。摄氧量越高,意味着运动时身体可以给肌肉提供更好的供氧,也意味着运动能力和耐力更高。但由于高强度运动训练对心脏病患者有一定的风险,如何控制风险,实现对心脏病患者的有效训练,需要正确的运动处方。

陆学智解释说,如果通过综合介入治疗对心脏病患者进行康复治疗,可以改善其体质,改善或延缓病情,甚至逆转病情进展,提高生活质量,缓解心绞痛等活动引起的症状。一般会安排心肺运动功能测试,测量患者心肺能力的最大运动极限,然后据此评估和安排安全有效的心肺康复目标和方法,如运动耐量等。尤其是心力衰竭患者、心脏手术后患者以及心脏相关疾病患者,通过心脏康复治疗可以在短时间内得到明显改善。

作者: admin

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