100天的减肥,瘦了25公斤,体脂减了一半16%!李以强壮的下巴和有力的线条重返《游泳王子》节目。

近年来,韩国演员李在综艺节目《我一个人生活》中,展现出了高超的厨艺和露营的兴趣,她搞笑搞笑搞笑的长相吸引了无数粉丝。然而,作为一个吃货和懒惰的运动,他逐渐变得臃肿和肥胖。他被嘲笑为…

近年来,韩国演员李在综艺节目《我一个人生活》中,展现出了高超的厨艺和露营的兴趣,她搞笑搞笑搞笑的长相吸引了无数粉丝。然而,作为一个吃货和懒惰的运动,他逐渐变得臃肿和肥胖。他被嘲笑为“世界上的儒艮”,100天内为了复仇瘦了25公斤!

游泳王子→地球上的儒艮
李凭借漂亮男孩的形象走红,并在《我们结婚了》中与T-ara成为“鲸鱼夫妇”。体贴温柔的形象深入人心。无助的身体爱吃又讨厌运动,这让他的身体越来越圆润。在主演《我独自生活》的两年多时间里,更是肉眼可见。起初,“游泳王子”变成了失去信心只能被裹在水里的“人类儒艮”。

100天的减肥,25公斤的疯狂
虽然李说了很多次要减肥,但他还是说不出话来。今年5月底,他遇到了下午2点的会员君豪,君豪也是《我的独立》的嘉宾。他被自己的努力和坚持锻炼所刺激,发誓要在100天内成功减肥,他也成功了!他纵身25公斤,以新的姿势蹒跚而行,臃肿的双下巴完全消失,与强壮的四肢相匹配的结实的下巴线条瞬间回到了颜值的巅峰,让所有的嘉宾都惊呆了。

身体脂肪疯狂16%酷照片拍摄
在这100天里,李在健身教练和朋友的帮助下,精心管理饮食,开始了负重训练和有氧运动。在最后的冲刺期,我甚至放弃了“欺骗日”严格控制饮食一个月。最后体重从98斤减到了73斤,体脂直接减半,从32%减到了16%。我不仅找到了我英俊的脸,而且我年轻多了。他感叹自己瘦了二十多公斤,现在走路的时候“好像在飞”,脚好像没什么感觉。他也很开心去海边拍猛男的照片庆祝,希望能一直保持下去!

作者: admin

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