半夜跑厕所! 这不仅仅是膀胱有问题 医生:这4类人也要小心

很多人都有在睡梦中突然小便的经历,甚至每晚醒来好几次去洗手间,非常令人不安。 林口长庚纪念医院泌尿科医生侯振邦指出,除了膀胱问题,心力衰竭、糖尿病、中风、睡眠呼吸暂停患者也可能出现…

很多人都有在睡梦中突然小便的经历,甚至每晚醒来好几次去洗手间,非常令人不安。 林口长庚纪念医院泌尿科医生侯振邦指出,除了膀胱问题,心力衰竭、糖尿病、中风、睡眠呼吸暂停患者也可能出现“夜尿症”。

侯振邦在脸书粉丝专页“侯振邦医生,泌尿外科健康科技前沿”发文称,很多人因为半夜尿频而去看医生。 再怎么治疗都没有效果,结果发现有将近一半的人根本没有效果。 “夜尿”是指失眠、不良的饮酒习惯、不良的饮食习惯。 侯振邦也基于以上情况提出了4点改进建议:

1、饭后最好不要喝水。 如果你想喝它,少量地润湿你的喉咙。

2、晚餐不要吃太多水果,也不要喝太多汤。

3、忌辛辣刺激性食物。

4、为了提高睡眠质量,老年人服用一些舒缓身心的药物来帮助睡眠,其实利大于弊。

侯振邦还解释说,其实夜尿的原因往往不是膀胱的问题。 心力衰竭、糖尿病、中风、容易打呼噜甚至睡眠呼吸暂停的患者可能有夜尿症; 因此,找出夜尿症的原因非常困难和复杂。 如果你想要基本的治疗,你必须改变你的生活习惯。 不能靠吃药、打针、手术来解决。

此外,侯振邦还透露,研究表明,夜尿症患者的预期寿命较短,更容易患抑郁症、植物神经紊乱、跌倒骨折、心血管疾病等问题。

作者: admin

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