谈离婚后孩子的身心安顿? 当婚姻触礁时,千万不可做/一定要做的6件事!

离婚,极少数人能以和平落幕,大多情况是夫妻骂脏话、亲友烙狠话、周围的人看笑话。 当所有大人都急于争钱、权和名声;旁人乐于评论谁付出多谁掉渣多时,又有谁来替孩子想想?大人可曾想过,孩…

离婚,极少数人能以和平落幕,大多情况是夫妻骂脏话、亲友烙狠话、周围的人看笑话。

当所有大人都急于争钱、权和名声;旁人乐于评论谁付出多谁掉渣多时,又有谁来替孩子想想?大人可曾想过,孩子是如何解读离婚这件事?该如何陪伴孩子走过爸妈的离婚风暴?

当婚姻触礁时,有几件「千万不可做」及「一定要做」的事情跟大人们分享:

1.千万不可在孩子面前骂另一半

离婚对孩子来说就像失去半个世界,这其中的恐惧不安还需要大人陪伴消化,此时若在孩子面前毫不保留的斥骂批评甚至羞辱另一半,只会加深孩子的恐惧并把这些无法理解的情绪归咎于「都是我不乖不好」,这些我不乖我不好的印记会跟着孩子一辈子,甚至影响孩子的人格、自信与人际关系,就把情绪那一面留在姊妹淘或是好兄弟面前宣泄吧。

2.千万不可要孩子选边站

对孩子来说爸妈都是必要的存在,即便在婚姻中无敌失败也不见得会减少对孩子的爱,但很多大人会陷在另一半对自己的伤害无法跳出,还要求孩子不能背叛来取得自己所需要的安全感,殊不知这样的情绪勒索对孩子来说极为惨忍,也会让孩子建立「我不够好、我不值得被爱」的自我观感。

3.千万不可剥夺孩子对另一半的思念

不管爸妈做任何事,在孩子心里都是最爱的天与地。经历婚变对大人小孩都不好过,可是大人有能力处理自己的情绪,但孩子有何方法能帮助自己?大概只剩下无限的思念,请别把孩子最后的浮木夺走。

4.一定要试着和孩子解释

大人老以为孩子年纪小不懂事,其实孩子早在大人发现之前就已感受到「不对劲」的氛围。请爸爸妈妈直接对孩子说明随即而来的变化,试着用孩子可理解的方式、勿夹杂自己的情绪和主观想法,站在孩子的立场告诉他会发生什么事、可以怎么做,比如:我们可能要搬家到某个城市、之后可能每周日会见到爸爸。假使爸妈处于离婚风暴分身乏术,其他与孩子亲近的大人(爷奶、外公外婆、叔叔阿姨、保母老师等)也要试着这么做,请别低估孩子的复原力。

5.一定要保证对孩子的爱不变

爸妈和家人的爱是建立孩子安全感最重要的关键,无论几岁都适用!所以不管发生什么事、孩子几岁或扶养权判给谁,务必要让孩子知道大人对他的爱都不会变,稳定孩子的内心才有机会走出这段风暴。

6.一定要允许孩子有情绪,陪孩子度过

就算前面说的都说了也都做了,孩子还是可能会有情绪反应,请大人们别忘了,孩子也是人、自然也有情绪。相较于大人,孩子是无助也无能的,他们无法独立处理不停涌出的紧张/愤怒/恐惧/不安/焦虑…等情绪。此时身旁若有个稳定存在的大人能支撑着孩子,包容理解孩子的情绪、成为孩子的依靠,孩子就能慢慢恢复平静成为身心健全的人。

在孩子的成长过程中,爸妈之于孩子就像天与地的存在,唯有牢靠并稳定存在的天与地才能支撑孩子的身心发展。虽然大人的复杂世界不是孩子所能理解,更没人能保证婚姻永不变质,可就让这些事情留给大人处理,别再对孩子造成更深层永久的伤害。

作者: admin

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