同房的时候，很痛是怎么了？

和谐的性行为是不会引起疼痛的。而性交痛的存在对女性的健康、自尊心、生活质量和工作效率造成显著的负面影响。性交痛成为了众多女性的烦恼，甚至影响了伴侣关系的和谐。想要解决问题，就必须追本溯源。

1、心理因素 

初次性生活或性生活少的女性可能会对性生活产生恐惧或焦虑情绪，这种情绪会导致阴道肌肉不自主收缩，引起性交痛。

2、伴侣因素 

与性伴侣沟通不畅、对性行为的欲望不一致和冲突(如言语、身体或性虐待)引起关系不和，可能导致同房痛。

3、内分泌因素 

绝经期女性由于雌激素水平下降，阴道分泌物减少，润滑不足，致使阴道干涩，同房时易导致疼痛。

如果是因为以上原因导致的性交痛，建议夫妇双方在性生活前充分沟通，尝试一些爱抚，获得对方的理解和支持，消除恐惧、焦虑、不情愿等心理，干涩时适当使用安全的润滑液，有助于提高夫妻双方体验。