6种食物会加重私处异味!营养师:3种食物改善私处异味

现代女性工作繁忙,有时还要照顾家人和孩子,导致劳逸结合、饮食习惯不健康、私处分泌物多、异味等。健康新闻网站《今日医学新闻》建议女性如果感到私处发痒,或有异味或分泌物,应寻求妇产科医…

现代女性工作繁忙,有时还要照顾家人和孩子,导致劳逸结合、饮食习惯不健康、私处分泌物多、异味等。健康新闻网站《今日医学新闻》建议女性如果感到私处发痒,或有异味或分泌物,应寻求妇产科医生的帮助。另外,如果女性喜欢吃甜食,或者穿紧身衣,私处容易感染细菌,不利于健康。
同时,在《今日医学新闻》专文中,营养师提供保养私处的成分建议,让女性多吃,保持私处健康。
隐私里的臭味

酸果蔓
蔓越莓含有丰富的A型花青素,能抑制细菌对尿道的黏附,减少尿路感染的可能性。建议女性食用未经加工的蔓越莓果实,而不是饮用蔓越莓汁或干果,并避免摄入过多的糖分。
冷冻蔓越莓在大卖场有售,用苹果和牛奶制成果汁,酸酸甜甜。
需要注意的是,蔓越莓含有丰富的草酸。肾病、肾结石患者应避免过量食用;服用抗凝剂的人不要吃蔓越莓,会影响凝血功能。

菠萝
菠萝酵素可以抑制炎症,改善尿路感染的症状。含有维生素C可以帮助增强抗氧化能力和调节免疫力,但不适合消化性溃疡的人。

无糖酸奶
酸奶中含有优质蛋白质和天然益生菌,有助于平衡女性私处的菌群,减少念珠菌感染阴道的可能性。如果阴道感染了念珠菌,它会分泌一种味道很重的分泌物。

加重私处异味的NG成分:
富含硫化物的洋葱、芦笋和西兰花会间接增加尿液和分泌物的味道。过咸的食物、过量的烟酒、咖啡也可能导致私处产生异味。每天喝足够的水,减少尿潴留,预防尿路感染,是保护私处的原则。

作者: admin

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