经常10分钟的注意力都不能集中?成年人也有多动症,患抑郁症的风险可能会更高

多动症不同于“多动症”。多巴胺和去甲肾之上腺素紊乱是主要原因。 许多孩子被父母误认为患有“多动症”,因为他们精力充沛、活跃。事实上,多动症不能等同于恶作剧。医生提醒说,在对行为准则…

多动症不同于“多动症”。多巴胺和去甲肾之上腺素紊乱是主要原因。

许多孩子被父母误认为患有“多动症”,因为他们精力充沛、活跃。事实上,多动症不能等同于恶作剧。医生提醒说,在对行为准则进行全面指导和实践之后,大多数儿童可以根据情况表现出适当的行为,例如在操场之上玩游戏和跑步,在教室里面坐好并听老师讲课。

 

然而,如果患有多动症的儿童对该准则的依从性较差,一些儿童需要药物治疗来有效缓解症状。除了多动症,一些孩子同时也有注意力问题(或者仅仅是注意力问题)。这些症状甚至会影响患者的生活,直到成年。

 

亚东医院精神病医生蒋惠玲博士说,多动障碍的全称是“注意缺陷多动障碍”,这与大脑之中“多巴胺”和“去甲肾之上腺素”的失衡以及大脑的缓慢成熟有关。学龄后儿童多动症更为严重,尤其是男孩。至于注意缺陷的症状,有时在幼儿之中不太明显,而且大多数在小学就可以观察到。此外,患者可能有冲动和不安的行为。

 

十分之一的人患有多动症?

蒋惠玲博士说,台湾学龄儿童注意力缺陷多动障碍的比例约为8-9%,几乎十分之一的人有注意力缺陷多动症状。随着年龄的增长,大多数患者有轻度多动症状。在成年期,一半的患者仍然受到注意力问题的困扰。然而,尽管多动症状可能会随着时间的推移而减缓,但一定比例的注意力缺陷会持续到成年。

 

例如,蒋惠玲博士说,患有注意力缺陷多动障碍的成年人在上班和上学时往往记忆力差,缺乏完成任务的能力,有时注意力集中不超过10分钟。尽管患者有意识地想要保持注意力集中,但他仍然无法控制自己的注意力。如果出现类似情况,建议寻求精神科进行相关评估,以尽快改善分心情况。

 

注意缺陷多动障碍如何治疗?不控制恐惧会导致更多的问题吗?

蒋惠玲博士指出,对于多动症儿童的治疗,除了定期回访和服药之外,家长、学校和医疗单位间的合作也非常重要。有些儿童的多动症只能在教育场所发现。因此,如何使他们在家庭和学校的各种生活环境之中尽快得到适当的治疗并保持稳定的表现,需要家长、学校和医院的共同努力。有些儿童的多动症只有在教育领域才被发现。

 

蒋惠玲博士提醒,如果多动障碍不能得到有效控制,它可能会衍生为“对抗抵抗症”、“行为障碍”等疾病,表现为自控能力低下、易怒、攻击性强,甚至身体暴力。此外,一些研究表明,过去诊断的注意力缺陷多动障碍患者成年之后抑郁的比例高于普通人。

 

良好的睡眠和适当的运动可以改善多动症和注意力缺陷。蒋惠玲博士建议多动组在夜间应保持适当的运动和充足的睡眠,这有助于改善注意缺陷多动。医生提醒多动症患者睡眠不足,第二天上课时多动症和注意力不集中会更加明显。

 

适当的运动可以提高大多数多动障碍患者的注意力集中能力。通过终身休息和稳定治疗,多动障碍患者的表现并不亚于正常人。晚上充足的睡眠有助于改善注意力缺陷多动障碍。最终,蒋惠玲博士提醒注意,多动症药物是受管制的处方药,必须通过医生的诊断和处方发放,不得通过未知渠道获取或滥用药物。只要有相关症状,请尽快寻求精神科协助。无论发现儿童或成人注意力不集中,都应尽快对其进行评估和诊断,并寻求改善其身心健康和人际关系的正确途径

作者: admin

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